
Manfaat Jalan Kaki Bukan Hanya Sehatkan Jantung, Tapi Juga Bantu Pulih dari Nyeri Punggung Bawah
Jakarta – Manfaat jalan kaki setiap hari bagi kesehatan sudah diketahui dengan jelas; jalan kaki konstitusional mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan tekanan darah dan LDL PTTOGEL (kolesterol “jahat”), mengurangi stres, meningkatkan kekebalan tubuh, dan memperbaiki pencernaan. Kini, sebuah penelitian baru menambahkan alasan lain untuk memulai langkah Anda. Diterbitkan di The Lancet, para peneliti menemukan bahwa…